Giovana Femat Roldán 7 de diciembre de 2022 General
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¿Cuándo debo acudir a una clínica del sueño?
Los problemas del sueño son trastornos comunes que afectan a una gran cantidad de personas en su día a día. Se estima que hasta un 25% de la población adulta padecerá a lo largo de la vida de uno de los trastornos del sueño.
Lamentablemente, es tan frecuente su prevalencia que muchas de las personas normalizan los síntomas y aprenden a vivir con ellos, disminuyendo, sin ser conscientes, su rendimiento laboral y su calidad de vida.
Los trastornos del sueño más frecuentes
Los trastornos del sueño pueden manifestarse de distintas maneras, entre los síntomas más frecuentes se encuentra el sueño constante, fatiga crónica, menor concentración y desempeño laboral.
Entre las entidades más frecuentes y que son causa de consulta en neurología son las siguientes:
- Hipersomnia. Se caracteriza por tener sueño siempre y tener una capacidad de conciliar el sueño en situaciones poco habituales o no bien aceptadas, como por ejemplo, en la oficina durante el turno laboral.
- Insomnio. Al contrario del síntoma pasado, el insomnio es la dificultad o incapacidad para conciliar el sueño. Éste puede ser insomnio de conciliación (dificultad para iniciar el sueño), de mantenimiento (dificultad para mantenerse dormido con varios despertares durante la noche), o despertarse antes del momento deseado.
- Narcolepsia. Trastorno en el cual el paciente se queda dormido en situaciones no aptas, e incluso puede llegar a poner en peligro la vida, como quedarse dormido al volante.
- Pesadillas y terrores nocturnos. En las pesadillas el organismo permanece agitado y en vigilia. Por otro lado, durante los terrores nocturnos, los pacientes suelen despertarse de manera agresiva y agitada sin recordar muchas veces el motivo.
- Ronquidos y apnea obstructiva del sueño. En este trastorno, el pobre paso de oxígeno a través de las vías aéreas superiores genera alteraciones sistémicas como hipertensión de difícil control, fatiga crónica, problemas de memoria o concentración.
- Sonambulismo. Aunque poco frecuente, es uno de los trastornos más conocidos debido a la difusión en medios de comunicación. Consiste en realizar actividades, principalmente caminar, durante el sueño, sin recordar lo sucedido.
- Síndrome de piernas inquietas. Consiste en sensación en las piernas que puede ser de hormigueo o dolor, y que produce que se tengan que estar moviendo de manera constante.
¿Cuándo acudir a una clínica del sueño?
Una vez que se sospecha de un trastorno del sueño, sobre todo al presentar manifestaciones similares a las anteriormente descritas, la recomendación es acudir a una clínica del sueño.
De manera muy general, las clínicas del sueño son centros que se encargan del diagnóstico y tratamiento de aquellos trastornos que puedan interferir con el sueño fisiológico.
En estos centros suelen laborar especialistas en neurología con entrenamiento en estos padecimientos, además de un equipo multidisciplinario como psicólogos y rehabilitadores.