Blog

¿Cuáles son las causas de los trastornos del sueño?

Al existir más de 100 trastornos del sueño, definir sus causas suele ser muy complicado, pues son de origen muy variado, algunos aparecen como secuela de otras enfermedades y otros constituyen factores de riesgo para otras.

Entre las causas de los trastornos del sueño puede haber enfermedades físicas o psicológicas, como hipertiroidismo o ansiedad y pueden provocar otras patologías o problemas en la vida diaria como agotamiento, bajo rendimiento o somnolencia diurna.

Pero vayamos definiendo algunas de las causas según el trastorno que se sufra, mencionando algunos de los más comunes.

Insomnio

Cuando se trata de insomnio, este puede ser el problema principal o puede estar asociado con otras afecciones, suele ser consecuencia del estrés, los acontecimientos de la vida o los hábitos que alteran el sueño. 

Las causas frecuentes del insomnio crónico comprenden las siguientes:

• Estrés
• Viajes u horarios de trabajo
• Malos hábitos de sueño
• Alimentación en exceso en la noche
• Ansiedad
• Trastorno por estrés postraumático
• Depresión
• Medicamentos
• Dolor crónico
• Cáncer
• Diabetes
• Reflujo gastroesofágico
• Hipertiroidismo
• Cafeína, nicotina y alcohol

Hipersomnia

La somnolencia excesiva puede estar provocada por múltiples enfermedades sistémicas, por enfermedades neurológicas o enfermedades propiamente del control del ritmo sueño-vigilia.

Son múltiples las enfermedades que pueden provocar hipersomnia, desde enfermedades respiratorias (apneas de sueño,) insuficiencia respiratoria crónica con aumento del dióxido de carbono (enfisema, bronquitis crónica, hipoventilación crónica,) endocrino-metabólicas (hipotiroidismo,) encefalopatías difusas por enfermedades renales o hepáticas, insuficiencia cardiaca o tumores.

Apnea del sueño

Existen diversos factores que aumentan el riesgo de padecer apnea del sueño, algunos de ellos son:

• Sobrepeso
• Circunferencia del cuello
• Vías respiratorias estrechas
• Ser hombre
• Ser mayor
• Antecedentes familiares
• Consumo de alcohol, sedantes o tranquilizantes
• Tabaquismo
• Congestión nasal

Pesadillas, sonambulismo y terror del sueño

La causa más frecuentes de este tipo de trastornos del sueño es el estrés postraumático, sin embargo existen algunos otros factores de riesgo, como:

• Privación del sueño y cansancio extremo
• Estrés
• Interrupciones en el horario para dormir, viajes o interrupciones del sueño
• Fiebre

¿Quieres empezar tu tratamiento?

Haz tu cita hoy mismo.